柔道部員と関係者が毎日更新しております
こんにちは。
今月末に実業団の大会があります。
73キロ級で出場するので減量中です。
1ヶ月半前から減量してるので順調です。
週を追うごとに身体の脂肪が落ちていくのがわかります。
同時に動きも技もキレが出てきました。
同時に服を脱ぎたがる自分が出てきました。
減量するといろんな感覚が研ぎ澄まされていきます。
まず筋肉のコンディション。
そして、筋肉やばくね？って周りの小さな声も聞こえるようになります。
さらに街を歩くと自分の筋肉を見ている人がかなりいることに気付くようになります。
このような現象を自意識過剰と言います。
面白いもので減量開始直後はササミや胸肉を食べると苦痛で仕方ないのですが1週間もすればそこに何の感情も生まれなくなります。
素敵ですね。
しっかり準備して勝ちたいと思います。
了徳寺学園を退職し、5年になります。
関東では18歳から38歳まで東海大学で柔道を通じ、いろいろな経験や勉強をさせて頂きました。了徳寺学園では10年間在籍させて頂きました。
経験は、財産です。言葉には表せない程の感謝でいっぱいです。
これまでの経験を活かし、今年９月から京都で鳥居道場を開設する事に成りました。
人は一人では生きて行く事ができません。ここに至るまでに出会った友達、協力してくれた仲間、先生、先輩、後輩、皆さんに本当に感謝です。
私はオリンピックには縁がありませんでしたが、将来あの大舞台に立てる人材を育てる事ができたらと、強く願っています。
人にはそれぞれ運があります。どんな人材とこれから出会うのか。それも凄くワクワクします。あの舞台に立てる事も奇跡なのかもしれませんね。運を引寄せる為に必要な行い準備など、私が偉そうな事は語れませんが、柔道は競技柔道として強いだけでは仲間は集まって来ないと思います。柔道は教育です。出来上がっている成人を育てる事、環境を作る事も大切ですが、町道場で子供達に柔道の素晴らしさを伝えていく事も、絶対に重要です。
柔道は危険だとか、危ないだとかいろいろマスメディアで叩かれる事も多いですが、私は柔道は生涯教育、誇れる教育だと信じています。
強いだけでなく、人の気持ちの分かる、仲間の集まる人材を育てれたらとも思います。子供の教育無くして、オリンピックや世界大会に出るような人材育成などはありません。ベースとなる子供達にトップを目指したいと思わせれる町道場をやりたいです。
また同時に現代では運動能力の低い子供が増えています。道場では柔道だけでなく、バランス感覚の溢れる多様性のあるトレーニングを取り入れていきたいと思っています。何年かかるかわかりませんが、京都で始めますので、鳥居道場をこれからどうぞ宜しくお願い致します。
こんにちは！
暑い日が続いていますね。
先日了徳寺キッズ主催の柔道教室に秋本選手と参加させていただきました！
子供達から沢山パワーをもらって充実した時間を過ごせ、とても楽しかったです。
ただ、講師紹介の担当した田中美衣から苦情が。。
秋本先輩と西田先輩、経歴が被りすぎて紹介しずらいです。
5歳から柔道を始める
2007年世界選手権初代表
2010年世界選手権優勝
得意技 背負い投げ
主要な出来事と得意技が丸かぶり。
案の定技の説明の背負い投げが被り、私が小内刈に変更。
しかも、子供の心をつかむのが上手い秋本おじさん。
その後の技の説明は本当にやりずらかったです。
もっと楽しく説明できるような話術を身につけようと思った柔道教室でした。
暑い日が続きます。
8月末に行われる実業団個人戦の組み合わせも決まり、気合いを入れて日々を送っております。
私が普段勤務しているクリニックは昼休みが2時間30分あります。
近くにちょうどいい按配の公園を見つけたので練習不足を補う為に昼休みランニングを始めました。
しかし問題が一点。
汗をかいた後シャワーを浴びることができないのです。
治療家として患者さんに不快な思いをさせるわけにはいかないので、デオドラントグッズでのケアは欠かせません。
いろんな制汗シートを使ってますが、未だこれと言ったものに出会っていません。
最近使ってる制汗シート。
1、エージーデオ24クリアシャワーシート無香料
匂いで誤魔化さない圧倒的消臭力。サラサラも長時間続く為愛用。しかし無香料なのでいい匂いはしない。
2、ギャツビーアイスデオドラントボディペーパーアイスフルーティー徳用30枚
他の追随を許さない爽快感。一瞬にして汗を止める。
しかし時間が経つと少しベタベタする。
3、ビオレさらさらパウダーシートアクアオアシスローズの香り
女性用の為か至高のサラサラ感、香気。
しかし一枚が小さいのですぐ無くなる。コストパフォーマンスは悪い。
どれも一長一短があります。
これが良いよというオススメがあれば是非教えてください。
実業団頑張ります。
こんにちは。
今月末に実業団の試合があります。
今は少しずつ減量していて順調に体重も落ちてきてます！
この調子で試合も減量も頑張ります。
応援よろしくお願いします。
では失礼します。
こんにちは。
梅雨も明けてますます暑くなりました。
トレーニングで外を走る時に日焼け止めクリームを塗るのですが日差しが強すぎて走り終わってみると顔は赤く焼けていて塗ってもあまり意味がないような気がしました。
稽古中も暑いので熱中症にならないように体調管理をしっかりとしようと思います。
さて、今日からオリンピックが開幕しますね。
今回のオリンピックは出場することが出来なかったのでしっかりと見て色々なことを学ぼうと思います。
4年後の東京オリンピックには出場できるよう日々の稽古に励んでいきます！
それでは失礼します。
こんにちは。
最近暑い日が続いてますね！
周りの友達や後輩たちはみんな海やプールに行ったりして、徐々に小麦色の肌になっていきます。
私はもともと色が白い上に、仕事でなかなか日焼けすることができません。
以前、グランドスラム東京でテレビに映った時に、私の友達が一緒に見ていた友達に「この人病弱じゃない？」って言われたそうです。
もっと健康的に見られるように、空いてる時間に光合成したいと思います。
こんにちは。角田です。
梅雨も明け、本格的な夏になりましたね。
夏生まれだからか、暑い日はもう大歓迎です！
そしてついに8月に…
国体の関東ブロックと全日本実業団！
今から緊張でそわそわしています。
自分の身体と心と柔道と
しっかり向き合ってベストな状態で挑みたいです！
最近はよくちびっこたちが虫かごを持って歩いていますね〜
夏休みかー
小さい頃私もやったなーと。
今思うとなにが楽しかったんだか…笑
虫とってどうする。って感じです。
ってかここ一応東京なのに…
田舎ですね。
それはそうと私はこの間、リフレッシュをしに海に行ってきました！
ただただ浮き輪にのって波に揺られる…とはいかず、砂浜を走り回り、波に向かって泳ぎまくり。
もう脹脛も腕もパンパン。笑
トレーニングした気分です…。
きつかったけど、最高でした。
こーゆう海水浴も悪くないなーと思いました！
最近よく思うんですが、
やりたいことがいっぱい。
1年365日じゃたりないよーと思ってしますいます。
気持ちを引き締めて人生を楽しく過ごしたいと思う今日この頃です。
年はとる一方ですよね、あっという間にもう24歳です。
あと数日の23歳も悔いのないように過ごしたいと思います！
みなさん暑い日々が続きますが、熱中症には気をつけてくださいね。
それでは良い夏を！
失礼いたします。
ブログをご覧の皆さんこんにちは。
約2年ぶりの登場になりますOGの寺山茜です。
６月に行われた全日本実業団の男女アベック優勝おめでとうございます(≧▽≦)
今年は地元・宮崎県での開催だったため、何かお手伝いが出来ないかなと思い救護の仕事をやらせて頂きました。
仕事だったので隅っこの方で陰ながら応援していました。この優勝の瞬間を生で見られて本当に嬉しかったです。
そして秋本選手が引退？？まだまだ活躍できそうな試合をしていましたが残念です。秋本選手お疲れさまでした(^o^)
あっ私事ですが昨年の４月より父の道場を引き継ぎ小・中学生の指導をしています。
人数は少ないですが柔道の楽しさを教えていけたらなと思います。
今は小さい大会にしか出場していませんが、いつか了?時学園から声を掛けられる選手を育てたいと思います。
こんにちは。
この間、初めて明治大学に練習に行きました。
道場は一面しかなく、練習相手も試験期間というのもあり少数でした。
強豪校で、こういった環境のところは初めてで正直凄いなと感心しました。
自分の本拠地である日体大は、畳が三面引いてあり試験期間であっても十分人はいます。
自分がいかにいい環境でやっていることに改めて気付かされました。
暑い日が続いていくので熱中症に気をつけながら日々の練習をしていこうと思います。
それでは失礼します。