こんにちは。
梅雨も明けてますます暑くなりました。
トレーニングで外を走る時に日焼け止めクリームを塗るのですが日差しが強すぎて走り終わってみると顔は赤く焼けていて塗ってもあまり意味がないような気がしました。
稽古中も暑いので熱中症にならないように体調管理をしっかりとしようと思います。
さて、今日からオリンピックが開幕しますね。
今回のオリンピックは出場することが出来なかったのでしっかりと見て色々なことを学ぼうと思います。
4年後の東京オリンピックには出場できるよう日々の稽古に励んでいきます！
それでは失礼します。