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こんにちは！

緊急事態宣言が解けましたが、
練習再開まではまだ時間がかかりそうです。

今まで当たり前のように練習が出来ていた環境に感謝しなければならないと改めて感じています。

当たり前の生活が送れることに感謝して
日々を全力で生きていきましょう！

こんにちは。

最近は、ランニング・トレーニングの他にバレーボールをしている妻と対人レシーブをしてます。

始めた頃は、僕のハチャメチャな返球を頑張って拾ってくれてなんとかラリーできている感じでしたがここ数日、成長してきてコントロール出来るようになり、だんだん真っ直ぐ返せるようになってきました。

対人レシーブは柔道でいうところの打ち込みみたいなものですが、これが予想以上に汗かきます。

ボールをレシーブする時に皮膚が痛くなるのですが、妻は長年バレーボールをやっているので全く痛くないそうです。

柔道も最初の頃は投げられたら痛いですが、いつの日か受け身が上手くなり痛くなくなります。

繰り返し練習し続ける事で少しずつ上達しその基礎が土台となり、そこから技術（テクニック）等を身につけ、自分のものにする。
このサイクルを違うスポーツをする事で、初心の気持ちを思い出しながら学べる事が沢山あると感じる事ができています。

緊急事態宣言は解除されましたが、不安な日々はまだしばらく続くと思います。
遠出もまだ自粛となりますが、天気の良い日は皆さんも気分転換に家の近くでソーシャルディスタンスを保ちながら身体を動かしてみてはいかがでしょうか。
少しでも気持ちは明るく、皆でこの状況を乗り越えて行きましょう！

それでは失礼します。

ようやく緊急事態宣言が全国で解除され、少しずつですが日常生活が戻りつつあります。
しかしまだまだ一気に元通りとはいかず、コロナウイルスとの共存生活にしっかりと取り組んでいきたいと思います。

さて、先月のブログでもお伝えしたとおり、外出が制限されている状況下においてこれまでにはなかった時間を過ごさせて頂いてます。

初となった全期間家にいるゴールデンウイークは、これまで見て見ぬふりをしていた自宅の床のワックスはがしとワックス塗り、そして家の掃除に勤しみました。

また小さい庭ではありますが、芝生の中に草が生えているのか、草の中に芝生が見えているのかわからない状態にも目をつぶってましたが、重い腰を上げて草退治にも手を出しました(とは言えかみさんがメインでやりましたが…）

加えて世の流れに乗っかかり、庭の一角の花壇内に野菜などを植えました(これももちろん私は見守っただけですが…)

そしてこの場所に引っ越しして12年目を迎える今年、これまで1回しかしたことがなかった庭でのバーベキューも2度ほど行いました！

気付いたことは、今まで家のことをほとんどやれてなかったなあということと、家族との時間を作れてなかったなあということでした。

これから徐々に日常が戻ってくると、今のような時間は作れなくなると思いますので、この期間でできることを大事に過ごしていきたいと思います。

監督

皆さんこんにちは！
男子トレーナーの西尾です。

オンラインでの授業が始まって早１ヶ月、戸惑いながらもなんとか授業にはなってるのかなと感じています。

自分が教鞭をとって2年目ですが1年目とはまた違った発見が沢山あります。

オンラインですと特に身振り手振りといったコミュニケーションが全く取れない中行います。

全て視覚と聴覚で教科書の内容を伝え、理解させなければなりません。

そのためにどうパワーポイントを作ったらわかりやすいかな？やどう言った方がわかりやすいかな？聞き取りやすいかな？などいつも以上に気をつけながらやらせて頂いています。

緊急事態宣言は解除されましたが学校への登校はどうするのか、課題が多くあります。

もちろん、登校できるに越したことはないとは思いますが、まず、学生の身の安全を最優先にしなければなりません。

緊急事態宣言解除=コロナ終息ではないので自分自身も身を引きしめつつ、安全に学校再開に向けて頑張りたいですね。

それでは今月はこの辺りで失礼します。

こんにちは！緒方です。

やっと解かれた緊急事態宣言。
まあ特に私は日常変わりなかったです。
お仕事は普通にあったので。
学校がオンライン授業ってところくらいですかね。

緊急事態宣言はなくなったけど、学校の方はすぐ登校っていうわけにもいかないと思うので…
しばらくはまだオンライン授業ですね。

今年は受験生なんですけど、
鍼灸難しいです。柔整の時もかなり勉強したけど。。
また難しい。難しすぎます。わたしには！
何をどう説明したら難しさが伝わるか、分からないんですけど

とりあえず

めっちゃ難しいです。

まあ自称努力家なんで、絶対合格はすると思いますが。
たぶん相当苦労します。

話変わりますが、
ゴールデンウィークは地元熊本に帰って聖火ランナー走る予定でした(><)

ですが、無くなったので
来年は走れますようにとケーキを作りました～！

くまモン聖火ランナーケーキ。

絵も自分で考えて、スポンジも焼いて、生クリームに食紅を付けて色を乗せる。

がまだせ

とは、頑張れ！の意味。

1人じゃ食べれないので実家に送りました。
親戚で集まって食べてくれたそうです！

来年、オリンピックありますように！

こんにちは！
皆さんいかがお過ごしでしょうか？

私は先月欲しくてたまらないと言っていた
Switchをゲットすることができました！
あつ森ライフを送っています。
ゲームだけは良くないと思い
読書、ピアノ、パズル、動画鑑賞、料理
など…色々としました！
なのでおうち時間は充実していました。

ネコを飼っているのですが
家にいる時間がいつもよりあったので
今までより仲良くなった気がします！笑
うちのネコはツンデレなんです。
最近はデレの部分を見せてくれるので
嬉しいです！！！

コロナが落ち着いて来ていて
外出する方が増えていると思います。
これからも気をつけながら
生活していきましょう！
それでは、失礼いたします。

どうも。ヌンイラです。

先週は急に寒い日が続きましたが皆様体調など崩されておりませんでしょうか？
春はどこにいったのか、梅雨とは…？夏が来たのか？
と不安定で目まぐるしい日々ですが毎日を大切に過ごそうと思っています。

さて、最近の私はといいますと、お家で大人しく楽しく美味しく過ごしております。

食べること以外の楽しみが見つけられない……

GW以降時間を持て余し、凝った料理を作りインスタ映えに精を出し。

ケーキを焼いたりサムギョプサルしたりビーフストロガノフ食べたりローストビーフ食べたり餃子したりチーズダッカルビしたり鍋したりすき焼きしたりレバーパテを作ったりアヒージョしたり焼き肉したり浜焼きしたりパン焼いたりパン焼いたりパン焼いたり………

外に食事にいけないものを全て家で制覇してやりました。

もう外食が必要なのなんてラーメンぐらいなのでは…？
そのうち麺でも打って、出汁からチャレンジしてみようかな（笑）

皆様もストレスなく日々を送ることが出来ますように☆彡

では！

みなさんこんにちは．
ロケットランチャー石井です．
北九州出身ですけど
何かを壊す人ではないですよ．
何かのブースター（推進力）に
なれればとできることをやってます．

先月のブログを書いた後くらいに
遠隔授業に困っている方がいるということで
Googleのアプリケーションに限定されますが
遠隔授業を実施するために必要な情報をまとめて
サイトと動画を作成しました．

https://sites.google.com/ryotokuji-u.ac.jp/gorilla-ishii/homeこんな感じです．

ICTの専門家でもなんでもないですけど
これが柔道家として大事だと思っています．

嘉納治五郎師範はいいます
「何事をするにも、
その目的を達するために
精神の力と身体の力とを
最も有効に働かす、
ということである。
（中略）
心身の力を最も有効に
使用するということは、
柔道の攻撃防禦のあらゆる場合を
一貫した原理であり、
また教えである、と言うて良い。
（中略）
この精力の最善活用ということは、
柔道の修行上最も大切な教えであるが、
また人生各般の目的を
達するためにも必要な教えである」

柔道修行上で学んだことを
人生各般の目的を達成するために
活かさなければなりません．

我々の場合
「教育」の目的を達成するためにも
応用しなければなりません．
そういう意味で
微力ですが私のできることを
やってみました．
私のやったことは
とても小さなことですが
柔道家がこの教えを体得し
実生活に応用できれば
とても大きな力になると思います．

Covid-19拡大の対応も
精力善用の「善」を理解して
柔道家としてできることを
やりたいと思います．
みなさんもこの機会にぜひ
「精力善用」を再認識して
いただきたいと思います．
以下，講道館のサイトで確認できます．
http://kodokanjudoinstitute.org/doctrine/word/seiryoku-zenyo/

こんにちは。
おうち時間いかがお過ごしですか？

私は毎年恒例の家庭菜園を楽しんでいます。
今年から始めた方も多いのではないでしょうか。
近所の方からも、春菊やルッコラをいただき、美味しくいただきました。

うちでは左からトマト、オクラ、きゅうり、唐辛子、シソ、パセリ、バジルです。

小さな実が出来てきて収穫が楽しみです。

これから少しずつ日常が戻ってくるかとは思いますが、まだまだ我慢が続きます。
自宅でできる楽しみを沢山見つけたいですね。