ブログをご覧の皆さん、こんにちは！
少しずつ過ごし易い気候になってきましたね！
秋といえば食欲の秋、読書の秋、スポーツの秋と言われていますが、そんな僕も9月から読書に目覚めました！
今までも本は適度に読んでいたのですが、読み終わってしまうと次の本まで日数が空いてしまい、なかなか習慣化できませんでした。
しかし、今回始めたことは起床して30分は栄養や筋肉などの身体についての本(勉強)、就寝前は小説(物語)、と異なった本を読むようにしました。
すると、朝は頭が働き、本を通して新しい知識がどんどん入ってきて、夜は物語を読むことで想像力を養い、眠り易くなりました。
夜はその日の疲れ具合によって、たくさん読める日もあれば、眠気に負けてどこ読んでるか分からなくなったり、全くページが進まない日もあります。
しかし、ぐっすり眠れるなら結果オーライなので良しとしましょう！
皆さんも、読書の秋に目覚めてみてはいかがでしょうか？
それでは、また来月お会いしましょう！