小嶺トレーナー

こんにちわ!!

もう10月になりますね!

わたしの大好きな月😍秋です!!
それと同時に
だんだんだんだん忙しくなります…
体調崩さないようにしなければ!!!
テスト仕事トレーナー勉強と沢山やる事が
いっぱいでもうこの年になると
結婚式も沢山でお金時間も
あっという間になくなります!
でも、とても充実してます(^_^)

充実してる方がやる気も倍増します^ ^
早く資格を取って一つでも多くの治療を選手に
提供できるよう日々頑張っていきます!!

また10月・11月と試合もあるので、
気合いを入れ直して頑張ります(^_^)

長々とすみません笑😂

これからインフルエンザ流行するので
皆さん!体調管理には気をつけましょう!!

石井孝法 137

こんにちは.石井です.
世界選手権大会を終え
東京五輪まで303日になりました.

この303日は,
すべての人に
平等に与えられたものです.

与えられた時間は平等で
与えられた環境やお金は
平等ではありません.
でも,どちらも有限です.

有限のものを
どれだけ活用できるかが
非常に重要です.
皆が成長のために努力しているので
なおさらです.

「あれが足りない
 これが足りない
 あれが欲しい
 これが欲しい」

というエネルギーは
ネガティブです.
個人的な意見ですが
このマインドは
チャンピオンマインドには
ないと思います.

「有限の中で自己の成長を最大化する」
もしくは
「303日後に1mmでもいいので
 最も高いところに位置する」
そのためにエネルギーを
注いだ方がポジティブです.

そして,
自身のコントロール下にある
「時間」を活用する
つまり
自分自身の「工夫」・「着想」を
自分自身が「実行」する
ここで差が生まれると思います.

最後は「自分」です.
自分しか自分を
コントロールできないですから.

で,我々サポートする側は
もちろんですが
「勝利」を追求し
サポートしなければなりません.

ただ,
柔道家である我々は
柔道家としての
目的を忘れてはいけません.

***********************************************
柔道は
心身の力を最も有効に使用する道である
その修行は攻撃防御の練習によって
身體精神を鍛錬修養し
斯道の神髄を體得することである
そうして是によって己を完成し
世を補益するが柔道修行の究竟の目的である
***********************************************
(みなさんが当たり前に知っていることを
 書いてすみません)

これが基礎もしくは軸にあり
「勝利」の先を見据える必要があります.
「己の完成」とは何か
「世の補益」とは何かです.
ここがブレて
最終を「勝利」にしてはいけません.

どうもここがブレている方が
多くなってきているようです.

オリンピックが
近くなればなるほど
我々も揺れ動くかもしれません.

最後までブレずに進みたいです.
そのために記録として.

注:「あれ」や「これ」は
ヒト・モノ・カネの話です.

ヌンイラ華蓮 66

どうも、ヌンイラです。

台風の影響が残る中、残暑の季節を皆様如何お過ごしでしょうか??

最近のヌンイラはというと、ダイエットを再開したことをここでご報告させていただきます。

以前引退して暫くが経ち、何とも自堕落な私生活の賜物と言わんばかりの口にも出来ないような数字を叩き出したのが3月のこと…

「 誕生日までに現役まで戻す 」

と、息を巻きエニタイムへ入会をし、現役中から大嫌いでたまらなかったラントレを自主的に行い、食生活のカロリー計算やらヒィヒィ言いながら痩せました。

しかし、最近体重をキープしつつも運動からは少し遠のき…週に2日小学生を引きずり回す程度

しかし運動量の差は歴然…
増える脂肪。落ちる筋肉、代謝。呼吸器の衰退。

このままでは駄目だ。

と、いうことで、

ダイエットRe:スタートです✨

現役まで戻したここから先は自分との戦い。

普通の女の子に戻るべく奮闘する今後のヌンイラにも注目してください笑

では!

村上亜希 144

こんにちは。
だいぶ秋らしくなってきましたね。
そう。
きました。食欲の秋。

家の近くの梨街道で、色々な種類の梨を食べ比べするのが、楽しみです。
今までの私の、推し梨は「あきづき」でしたが、今年は「かおり」や「新高」がオススメです!

また買うお店によって、品種やサイズがちがうので、新しい発見があります。

美味しいものを探すのは、楽しいですね。
是非、推し梨を探してみてください!

田上 創 30

皆さんこんにちは。

9月も後半になり、大分涼しくなってきました。

赤トンボが飛んでいるのを見ると、秋の始まりを感じますね。

これからは私の大好きな紅葉シーズンが始まります。

去年は日光に行ったのですが、今年もう少し北の方に足を伸ばして、東北地方で紅葉を見たいと思っています。

阪本健介 42

ブログをご覧の皆さん、こんにちは。

最近、「体を動かさないで行える趣味」を探している阪本です。

そもそもの私の趣味は柔道、トレーニング、音楽鑑賞です。

いやいや、音楽鑑賞は体動かしませんやん?ってツッコミたくなりますよね?

そーなんです!確かに音楽鑑賞=音楽を探す(iPhone等にダウンロード)は体を動かしませんが、私が求める音楽は洋楽やクラブミュージックが多いんです。

つまり、探しているうちに気分が乗ってきてしまい、「トレーニングしてぇー!」となり結局、体を動かしてしまうんです。

それでは体は休まりませんよね?

なので、もし私を見かけた際は「体を動かさないで行える趣味」をご伝授下さい。

今井優子 138

最近急性虫垂炎になり手術し、健康が1番大切だと心の底から感じました。

本当に痛かったです…。

若くない年齢に突入しているので、健康な身体を目指して生活していきたいと改めて思いました!

田中美衣 102

みなさんこんにちは

先月の世界選手権お疲れ様でした!
イスラエルチームは男子の81kgサギ・ムキ選手の金メダル1つ!!
でした…。

イスラエル男子初の世界選手権金メダルとなり、イスラエル国内では至る所に彼のポスターがあり、とっても喜びムードになってます

また、大会前には事前キャンプで横須賀市さんにお世話になりました!
選手達との交流会ではたくさんの日本のおもてなしに、選手みんな感動してました
イスラエルを知ってもらう、また日本を知ってもらえる良い時間を過ごすことができました^_^

ただ男女共にまだまだ、もっとできたのではないかと反省してます。

来年のオリンピック本番に向けて、しっかり直していきたいと思います!

ウルフ・アロン 18

お疲れ様です!
部員のウルフアロンです!

先月行われた、世界選手権では応援ありがとうございました!

皆さんの応援を力に変えることができず、3位という結果に終わってしまいとても悔しいです。

ここで見つかった課題をしっかりと修正し、来年のオリンピックには臨みたいと思います。

これからも応援のほどよろしくお願いいたします。

また、先日尼崎で行われた全日本実業団体重別柔道大会にも、行きました!

チームメイトが頑張る姿を見てより一層モチベーションが上がりました!

まずは11月のグランドスラム頑張ります!

OB 軽部友和

こんにちは

OBの軽部です。

了徳寺学園を卒業後、現在は柔道整復師として接骨院で働いております。

先日、トレーナーとして金鷲旗大会に帯同させて頂く機会がありました。

自分も現役時代はケアされる側でしたが、今回はケアするさ側として、違う角度から柔道の試合に携わらせて頂いて非常に良い経験が出来ました。

改めて当時は恵まれた環境の中で柔道させて頂いていたんだなと感じました。

その環境を作って頂いた先生方には感謝しかありません。

今度は選手を支える立場として、少しでも柔道に関わって行きたいと思います。