柔道部員と関係者が毎日更新しております
健康診断の結果に凹んでいる今日頃のごろです。
高血圧気味…
ここ数年、身体の老化が著しく、健康には気をつけてはいるもののあまり効果が現れません。
D岡田こと岡田敏武選手に相談しても、
「お年頃ですね…」
この一言でまとめられてしまいます。
ただ、
BMIの数値が高く「痩せてください」という塩対応的な助言には不満です。
身長と体重の関係で算出される肥満度を表す体格指数…
「納得いかね〜」
ということで、
「肥満」に「不満」を抱き
「減塩」を「塩対応」で勧められるという矛盾を受け入れつつ、健康維持に励みたいとおもいます。
皆様こんにちは。
63kg級の鍋倉那美です。
私は今、志々目愛先輩と、スペインのバレンシア地方にいます。そうです。バレンシアオレンジが有名なあのバレンシアです。笑
バレンシアにある、バレンシアインターナショナル柔道と言う施設で、3週間の武者修行をさせていただいています。
そこの施設は、ダリアビロディド選手を含めたウクライナの選手数名や、48kg級のフィゲロア選手、52kg級のペレスボックス選手などが練習の拠点にしている道場です。他には、今現在に行われてる世界選手権に出場する世界各国の柔道家が、バレンシアで事前合宿をしていたり、グローバルに開かれている道場です。
私はその道場で、午前中はトレーニング、午後は柔道とわりとハードな毎日を過ごしています。
日本とは違う環境で、さまざまなバックボーンを持った選手たちと一緒にトレーニングや稽古をし、おかげ様で毎日たくさんの刺激を受け、日々心が動かされています。
今回のバレンシアでの遠征中、ダリアビロディド選手と多くの時間を過ごさせていただいているのですが、彼女はとっても真面目で良く練習をし、フィジカルトレーニングでも身体能力の高さを発揮します。柔道から離れるとキュートで優しいです。これまでの彼女の印象が大きく変わり、やはり強さには必ず理由があると気付かされました。また、自分の目でリアルを体感する事の大切さも感じさせられました。
この遠征で、みんな、それぞれが強くなりたいと夢中に一生懸命取り組んでおり、目標や夢がありそれに向かって努力する事の素晴らしさを学ぶ事ができました。
このような遠征をさせてくださった、所属のSBC湘南美容や、バレンシアインターナショナル柔道、すべての機会に感謝したいです。
ありがとうございます！
武者修行は後半に入りますが、けがなくをすること無く、無事に帰って来られるよう、最後までやりきりたいです。
以上です！
以下、一部写真集です。
↓道場にてダリア選手と愛先輩との練習後の一コマ。
↓地元のビーチでのトレーニング
↓宿泊施設付近にあるモニュメント。(Holaオラスペイン語でこんにちは。と書いてあります。)
↓Ayumi選手のパースデーをお祝いしました。
↓ダリアとショッピング
↓市内のカフェで世界選手権の観戦中です。(稽古やトレーニング中も、ほとんどの選手が結果を気にしています。)
↓施設内にある、立派のウエイト場でトレーニングです。
↓道場の先生であるSugoiさんご自宅で、自家製パエリアをご馳走になりました。スペインでは地方によってパエリアの具材が違うらしく、バレンシア地方では、エンドウ豆、うさぎの肉と鶏肉が入ってあり、とっても美味しかったです。
こんにちは！
山田聖斗です。
皆さん今年のGWはどのようにお過ごしになられましたか?
今年はコロナ禍も明け、GWらしい GWを過ごされた方が多いかと思います。
そして私もありがたいことにしっかりと柔道漬けのGWを過ごさせていただきました！笑
国士舘大学と國學院大学に多くの大学生が集まり合同練習を行っており、そこに参加させていただきました。
午前は稽古を午後はトレーニングをみっちり行い、充実したGWを過ごすことができました。
また、普段組み合うことの出来ない選手たちと稽古することで新たな課題を見つけることができました。
8月の実業団個人に向け、日々精進していきたいと思います‼︎
5月に入り、気温も高く、暑いと感じる日が多くなって来ました。
皆さんもこまめな水分補給を忘れず、脱水症状には十分に気をつけてお過ごしください。
それでは失礼します。
みなさんこんにちは。
今日のブログ担当は横口です。
お久しぶりですから、「誰なん？」という反応だと思いますが、このまま進めます。悪しからず。
私事ではありますが、5月7日でたぶん39歳になりました。ついに30代最後の年を迎えてしまいました。
気がつけば40歳が目の前。昔は40歳って完全におじさんの印象でしたが、いざ自分がその立場になってみるとそんな実感はないものですね。
気持ちは中学生の頃と何も変わっていないつもりではいるのですが、そのままではいかんなぁと思う自分もいます。
みなさん、歳をとるって難しいものなんですね…
ステキなおじさんになれるよう、自分なりにステキな1年を過ごしたいと思う39歳の初夏でした。
バイビ♪
こんにちは！
最近は暖かくなってきて、半袖で過ごせる日も増えてきました。
GWは様々な大学などに出稽古に行かせていただいていました。その帰りに今まで行ったことのないラーメンを食べました！
その中でも初めての経験をしたのが市ヶ尾駅から歩いて直ぐの「麺処 秋もと」というお店です。
以前から気になっていて行くのを楽しみにしていたお店でした。いざ券売機の前に立つと絶対に食べると決めていた特製醤油らーめんと塩つけ麺が目に入りました。
塩つけ麺が気になってしまいどっちにしようか迷っていたのですが、そこでどっちも食べようと思い、店員さんにできるか伺いました。少し驚いていたのですが二杯食べる許可をいただき食券を2枚購入させていただきました。
どちらも大変美味しかったのですが、個人的には塩つけ麺派でした。
残念なことに塩つけ麺の写真を撮り忘れてしまったので特製醤油ラーメンだけ載せさせていただきます。
本日よりカタールのドーハにて始まりました世界選手権大会初日の結果を報告いたします。
48kg級
角田夏実：優勝(3連覇)
2回戦
角田◯一本勝(腕挫十字固) LABORDE(アメリカ)
世界選手権3位の実績を持つ元キューバのベテランとの対戦は、お互い組み手を探り合う展開で両者に組み合わないとの指導が与えられます。続いて角田が巴投を掛けますが、体を捻られてポイントには至りません。その後、相手が掛け潰れたところをうまく寝技に持ち込み、最後は腕挫十字固で一本を奪い、初戦を突破しました。
3回戦
角田◯一本勝(合技:浮技＋巴投) MENZ(ドイツ)
前回の世界選手権決勝を戦った相手との対戦は、序盤から巴投を主体に攻めます。相手も警戒して、腰を落として防御しますが、そこを浮落に変化して、技ありを先取します。寝技でも攻める展開となりますが、足が抜けず、待てとなります。その後、再度、巴投で技ありを奪い、合技による一本勝ちで準々決勝進出を決めました。
準々決勝
角田◯一本勝(腕挫十字固) SCUTTO(イタリア)
2021年の世界ジュニアチャンピオンとの対戦は、お互い激しい組み手争いとなり、両者に組む合わないとの指導が与えられます。その後、角田が小内刈や小外刈、巴投などで攻め、相手に2度目の指導が与えられます。徐々にペースを握り、再度、巴投に入って技ありを奪い、そのまま腕挫十字固に極めて、準決勝にコマを進めました。
準決勝
角田◯一本勝(片羽絞) PONT(フランス)
3大会連続でグランドスラムを制して波に乗る相手との対戦は、序盤から角田が巴投を軸に技を出します。中盤に差し掛かるところで巴投で技ありを先取します。その後も角田がペースを握って攻め込み、最後は片羽絞で一本勝ちし、決勝進出を果たしました。
決勝
角田◯一本勝(巴投) BOUKLI(フランス)
ワールドランキング1位の選手との対戦は、開始早々、相手の捨身技を凌いだところを抑え込みます。しかしここは不十分で逃げられます。その後も間合いを詰めてくる相手に対して、上手く間合いを取りながら、巴投や小外刈などを軸に攻めます。最後は見事な巴投で一本を奪い、オール一本勝ちでの世界選手権3連覇を達成しました。
SBC湘南美容クリニックとしては初、そして了徳寺時代から数えると9個目となる世界選手権での金メダルとなりました！
こんにちは！
今月で29歳になる岡田敏武です！
たくさんのお祝いお待ちしております笑笑
世間一般では29歳というとまだまだ若いと言われますが、柔道界ではベテランに分類されます。何歳からベテランなのかわかりませんが…。
私は現在筑波大学を拠点にしているのですが、私よりも１つ歳上の永瀬貴規選手と一緒に稽古しています。
永瀬選手の稽古を見ると、年齢を言い訳にできないな…と感じます。笑
テーピングを巻く箇所が日に日に増えていく今日この頃。笑
今更ですが怪我には気をつけて頑張りたいと思います！
ちなみに何かいいケアグッズがあれば教えてください！
皆様こんにちは！藤本彩月です！
皆様はゴールデンウィークをどのようにお過ごしでしたか？
私は5月1日〜4日までNTC(ナショナルトレーニングセンター)で全日本ジュニア合宿があったので参加させて貰いました！大学生や他の実業団の選手といい稽古が出来ました！まだまだ課題が沢山あることに気付けたので、もっと精進していこうと思います！
それでは皆様、ゴールデンウィークもそろそろ終わってしまい、仕事や勉強がまた始まると思いますが、一緒に頑張っていきましょう！
こんにちは大吉です！
もう5月になってしまいました。
この5月の初めにある祝日の集まりの事を世間一般ではジーダブリュウと書きゴールデンウイークと言うそうですね。
テレビをつけると観光地と渋滞情報が流れ飲食店は土日以外でも混み合い、はま寿司は100円になります。
そんなGWですが、私たち柔道家達は休みになることはありません。各大学で大勢が集まり盛大に稽古をしています。なんかこれもこれで風物詩です。ここまで柔道をやってきたので世間一般のGWの気分を経験できるのはいつになるのか楽しみでもあり、寂しみでもありますね。
皆さんはおやすみでハメを外しすぎず楽しんでください！怪我に気をつけて柔道頑張ります‼︎
こんにちは。
GWに入りましたが皆さんいかがお過ごしでしょうか？
私は今スペインに来ています。
日本では経験したことのないトレーニングやクラブチームの選手との稽古などとても充実した日々を過ごせています。
今回の遠征が自分自身にとって有意義な時間になるように残りの日々も過ごして行きたいと思います。
それでは失礼します。