みなさん、こんにちは〜
少し、気持ち涼しくなってきました
8月は暑くて、日中外に出る気になれなかったんですが
最初は出かけれるようになりました
先月から週に1回は小中学生の練習に参加してます。
鈍った身体が少しずつ動けるようになったんですが…
本当に1回練習行くと3日ぐらい筋肉痛と疲労で動けない！
現役の時、よく週6日、なんなら2部練、3部練やってたな〜と
過去の自分をとっても褒めてあげたい！
今は現役の時以上に、ストレッチを頑張り、筋肉痛解消のためにプロテイン飲んでます笑
本当に現役選手の方たち！
めちゃくちゃすごいことやってます！
と、SBCのコーチ達褒めなさそうなので
褒めて終わりにしたいと思います。
それでは失礼しまーす