こんにちは！
山田聖斗です！
ここ最近急に冷え込むようになりましたね。
季節の変わり目は、寒暖差が激しくなり風邪を引きやすいですね…
私は免疫が下がってくると、扁桃腺が腫れ発熱することが多々あります。
体調がすぐれないなぁと感じると、いつも決まって「R-1」を飲んで強さを引き出そうとします。
※普段から飲んでいないので絶対に手遅れです…笑
これからますます冷え込むので、日常生活で睡眠と栄養をしっかり摂って、体調管理を徹底していきたいと思います‼︎
皆さんも季節の変わり目で体調を崩されないよう、くれぐれもお気をつけください。
それでは失礼します。