こんにちは。
五月となり吹く風もどこか夏めいてきました。
運動するにはもってこいの季節です。
先日、名古屋のボディビルダー。ジュラシック木澤さんが経営するジュラシックアカデミーというジムでパーソナルセッションを受けさせて頂きました。
普段からウエイトトレーニングには取り組んでいる私ですが、柔道に必要なトレーニング、トレーニングの理論や知識、テクニックなど、とても勉強になりました。
今までやっていたトレーニングが全く追い込めていなかったことにショックを受けるとともに、トレーニングの真髄を見ることができた気がします。
餅は餅屋。
やはりプロは違うなと感じました。
もっとトレーニングについて学び、柔道のレベルアップに繋げたいと思います。
