こんにちは．柔道部OBの竹澤です．
各地で梅雨も明け，夏も本番となってきました．
そしていよいよ東京オリンピックの幕開けです．選手はケガに十分注意しながら，100%の力で試合に臨んでほしいです．
ケガと言えば・・・，そうです．今年の3月に私の左アキレス腱が音を立てて断裂しました．8年前には右アキレス腱を断裂しているのですが，切れる時の感触は本当に寒気がします．右足に関してはケンケン内股をしている最中に断裂しました．今回の左足は柔道ではなく，小学生の子供とサッカーをしている際中です．
そう，あれは・・・
晴れた日の昼下がり，子供と一緒に十分なストレッチを行い，公園に出かけた私は動ける父親を証明するかの如く，俊敏な動きを披露します．1時間ほど動き水分補給をして，さてもう少しやろうかと立ち上がりボールを蹴り始めました．ボールを右に送り，左足で踏み込んで切り返そうとした瞬間・・・「ボンッ！」もの凄い衝撃と共にテディベアのように座り込む私．8年前の経験があったのですぐに断裂したのがわかりました．その時の状況を今でも子供に真似されます．
【私が皆に伝えたいこと】アキレス腱断裂はある程度動いて体があったまっている状況で起こります．ふとした状況で断裂します．今考えると，断裂する前は定期的に走っている日が多く，ふくらはぎに指が入らないくらいパンパンでした．やはりマッサージなどのケアは必須です．
そんな中，左のアキレス腱が断裂したことで良かった点もあります．1. 右足のふくらはぎとのバランスが取れたこと．2. 少しタイトなボトムが履けるようになったこと．
皆さんポジティブシンキングでこれからも頑張りましょう．