金丸雄介 165

コロナ禍になって、自宅で飲むお酒の量が増えてるような気がしています。

いや、増えてます。

依存しないように心掛けたいなと思いつつ、

「運動すればプラマイ0」
「酒は百薬の長」
「ストレスを溜めるよりはマシ」

などと、自分の都合の良い言い訳を探してしまいますね…

「確証バイアス」をやられないように、日々精進していきます。

まぁ、

「制限のかかる生活」の憂さ晴らしに、何かを槍玉に挙げるよりはマシだなと、今夜もちょっと一杯…

このやり取りを心の中で、何千回と繰り返している今日この頃です。

気をつけます。