相澤トレーナー

こんにちは！
トレーナーの相澤です。

毎日寒くて耐えられません！
そしてあっという間に今年もあと1ヶ月になりそうです。

今年を振り返り反省しつつ、この冬の乗り切り方を考えようと思います！