投稿者: admin

こんにちは。

3月に入り皆さんいかがお過ごしでしょうか？

最近、母からこれすごい便利だよ！と電気圧力鍋が送られてきました。

材料を入れてタイマーをセットするとあっという間にできてします！

すごく便利ですね！

私は料理が得意な方ではないのでこれを機に色々な料理に挑戦してみようと思います！

寒暖差のある日々が続きますが体調には十分お気をつけてお過ごし下さい。

それでは失礼します。

皆さんこんにちは！馬場です。

3月になり、春心地のする風も吹いてくるようになりましたね。

日曜日に公園にお散歩をしに行ったら、桜のようなお花が咲いていました！皆さんにも春をお裾分けしますね。

私もこの花たちのようにたくさんの人に元気を与えられるような人になれるように頑張ります！

お身体に気をつけて元気に過ごされてください。

失礼します。

こんにちは、角田です！

私は今、ウズベキスタンのタシケントに来ています。

兎に角移動が大変でした…

羽田空港は人が少なくガランとした感じでとても寂しくなりました。

乗り換えでの空港は思ったより人がいて、日本と海外の差を感じましたね。

検査が多く、ホテルについてもほぼ隔離、外の空気も吸えないので、試合に来た感じがあまりしません（涙）

今回泊まっているホテルは部屋も広く、家具などもお洒落な感じの部屋で、ずっと部屋にいると変な感じになりますね…

海外あるあるですが、最初水が茶色く砂まじりびっくりしました。

冷蔵庫も壊れていて…

(↑取り替えてもらえました！)

こんな状況ですが、試合に向けて頑張って調整して行きたいと思います！

久々の海外に久々の外人との試合…

とても緊張します。

不安がいっぱいですが、やれることを出し切りたいと思います！

応援よろしくお願い致します。

またこのような情勢の中、海外に試合に来れること、本当に感謝をしたいと思います。

まだまだ不安な日が続きますが、お体に気をつけてお過ごしください！

それでは失礼致します。

こんにちは。

3月5日から開催されるGSタシケントに
出場します！

色々な縛りがあったり、大変なことが多いですが、このコロナ禍で国際大会が開催され、出場出来ることに感謝して挑みます！

応援よろしくお願いします！

こんにちは。

私ごとではありますが、3月いっぱいで7年間お世話になった了徳寺学園/了徳寺大学を退職させていただくことになりました。

世界一という目標を達成できず、リオオリンピック選考にもれた時は柔道はもう辞めようかなと落ち込んだ時期もありました。

しかし、理事長先生をはじめ山田監督、金丸先生などいろいろな方々に励まされもう一度立ち上がる事ができました。

学園の先輩・後輩は日本の柔道を引っ張っていく方々が多いので海外試合での活躍などを耳にするたびに自分自身も気が引き締まり奮い立たせてもらったように感じます。

このような環境で柔道がさせてもらったことに感謝しかありません。

4月からは鹿児島県で教員として次のステップに進むことになり、将来は了徳寺に入れていただけるような選手を育成していくことで恩返しをしていきたいとおもいます。

今後も後輩達の活躍を期待してます。

今までたくさんのご声援ありがとうございました！


それでは失礼します。

東日本大地震からもうすぐ10年が経とうとしています。

改めてお亡くなりになられた方々のご冥福と被害に遭われた方々に心よりお見舞い申し上げます。

今でもあの時の光景は脳裏に焼き付いています。

大学がある浦安でも東北とは比べ物にもなりませんが、液状化、断水、各所室の備品などの破損、崩落、そして何度もあった余震を経験しました。

今もまだ復興途上にある方々の1日も早い復興を願って止みません。

先日、Fukushima 50という映画を見ました。

https://www.fukushima50.jp

震災当時の福島原発での命懸けの対応が描かれていました。

涙が止まりませんでした。

対応に当たって頂いた方々の行動がなかったら今の私たちの生活はなかったと思いました。

そのFukushima 50が3月12日にテレビで放送されるとの事です。

https://www.google.co.jp/amp/s/eiga.com/amp/news/20210212/1/

是非、皆さんもご覧になられてください！

監督

こんにちは！緒方です！

なんと明日はいよいよ鍼灸師の国家試験です！！

準備はいいですか？

やっとあの難しい卒業試験から開放されたと思ったらすぐ本番ですね。

25歳から入学して5年間。

柔道整復師と鍼灸師、どちらも胸張って名乗れるように！

楽しかった教室。
新しく出来た友だち。
先生方にはたくさん教えを受けました。

本当に学校に入ってよかったと思っています。

幸せな未来へのスタートを踏めるように明日はしっかりやります！

皆さんこんにちは。

あと数日で2月が終わろうとしています。

職場の近くの公園はもう河津桜が咲いていました！

今年は咲くのが早い気がします。今年は暖かいからですかね。

暖かかったり寒かったりで体調管理をしっかりしないと気温差で風邪をひきそうです…

コロナの影響で思うような生活が出来ないですが、その中でも楽しく毎日を過ごしたいですね！

私はひたすらYouTubeを観ています。オススメのYouTuberさんがいたら教えてください！

マンガのオススメも募集してます！！

今後も感染予防をしっかりしていきましょう。

この辺で失礼いたします！

みなさんこんにちは．
石井です．

最近，メンタル面についての
質問が増えてきたので，
そのことについて
私の考え方を少し紹介します．
あくまでも個人の意見（考え方）で
「〇〇学」でも「〇〇科学」でもないので
悪しからず．

私の考え方は
リオシーズン（2013-）に入ってから
今まで全く変わってません．

2015年の記事には
「プラセボ効果最強説」とか
https://takanoriishiijudo.blogspot.com/2015/03/blog-post.html

2018年アナリスト向けの講習会でも
「自信につながる情報戦略が重要」とか
言ってます．

2019年の末に柔道男子ナショナルチームにも
話をしたのが，「自信につながるデータ」でした．

つまり，選手の「自信」を軸にした考え方が
僕が選手のパフォーマンスに
アプローチする時に大切にしてる考え方です．

2016年リオ五輪後の最初の女子強化選手合宿で
こう言ったことを思い出します．
『鯉のように口を開けて
　餌（サポート）を待っていても意味がないし，
　そこで与えられたものが皆の力になるとも思わない．
　自分から「これが食べたい」ってのを示してほしい．
　皆さんが望むものがあれば，喜んでサポートする．』

2005年から科学研究部として関わってきましたが
一方的に与えたサポートで貢献できた感覚がありません．
この経験は，僕自身をかなり成長させたと感じてます．

少し難しい話になりますが。。。

私は，
選手の根っこの「自信」につながるかを考えて
パフォーマンスにアプローチしますが，
このアプローチには2つの方法があります．
一つは，
「論理的に説明できる・理解できるか」（A）
もう一つは，
「直感的に信じられるか」（B）
です．

私は，基本的には（A）を用います．
それは，
選手と強い信頼関係を築く時間がないためです．
この場合に（B）を用いることは非常に危険ですし
正直，効果がないことが多いです．
なので、客観的な情報（データや科学の知見）から
インテリジェンス化をはかり
話をすることが多くなります．

もし，選手との信頼関係が築けている場合，
選手から尊敬されていて，敬意が示されている場合
は（B）を用います．
正直にいうと（B）の方が効果が出やすいです．
（これがプラセボ効果最強説につながります）

（A）では課題解決のストーリーを
論理的に示すことができればいいですが，

（B）では前提条件が必要なわけです．
選手と私の間で
「尊敬し合える関係性が築けている」
という前提条件がなければ，
「自信」につながるアプローチはできません．
逆に悪影響を与えることが多く，
選手の言い訳を作ることに繋がります．

どんどん難しくなるかもですが。。。
「赤」は「赤」を見て（感じて），
「赤い」と直感的にわかった方がよくて

「赤」の「赤」とは何かを理解できるように
言葉で説明することは難しいです．
言葉で説明しても（論理的に）
わからないで終わるケースもあります．

これが競技力に相補的に関わる「心」への
アプローチになるわけで，
私が講習会などで
「心的・知的能力」とくくるのは
こういう意味（上記のようなこと）もあるからです．

もし，選手とコーチの間で
非常に強い信頼関係，
互いに尊敬がある関係性が築けている場合は，
私からコーチには（A）を用いて
コーチから選手には（B）を用いてもらう時があります．
これまでの経験の中では
これは，一番成果に繋がっていると感じてます．

選手に関わる方々が
この辺りが理解できるといいのですが，
巷で偉いとか専門家と言われる人が
履き違えて
「あの一流選手もやって成功したから／
　私がやってきて成功したから」
「これが最新の科学だから」とか言って
「こうやりなさい」という人が多いです．
お膳立てしたんだから，絶対に食えってやり方です．
でも，うまくいかないんです．

肩書きや事例だけでは
「信じる」に繋がらないことを
理解しなければなりません．

私は，
お膳立てしたとしても
「食え」とはいいません．
選手は，これまでに信じてきた
自分の作った「米」があるのに，
それを食わせず
俺の作った「米」を食えというのは
間違いなんです．
「あの時にこれが必要と言ってたよ」とか
「自分の米の作り方で課題があるって
言ってたよね」とか
「口に合うかもよ」程度です．
あと，箸をとって
口に運ぶかは選手が決めることです．
自分で咀嚼して食べなければ
消化不良で身にならないんで．

やべ。。。

選手の我儘は「悪」なのか
を書こうと思ったら違う方向になってしまいました．

少しだけ私の結論を書くと
選手の我儘も「根っこの自信」から
出たものであれば，認めるべきです．

「根っこの自信」かを見抜くためには，
言葉→行動→その継続→その成果→何に喜び・悲しむか
で私は見るようにしています．

ブレブレであれば，
自信のない我儘だなとか．
このあたりはまた機会があれば書こうと思います．

どうも！ヌンイラです！

最近はあたたかい日が増え、めっきり春めいてきましたね。花粉症に苦しむ声もちらほら聞くようになりましたが皆様いかがお過ごしでしょうか？？

私は先月のバレンタインでリベンジを…！！
と、息巻いておりましたが、無事終えることができたことをここにご報告いたします😌
今年はマカロンでした✌️(写メは撮る前に全て食べました！！！！笑)

高校3年生の時に見栄を張って食べたこともないマカロンを作り、食べてみて「うわ、失敗だ…ねちゃねちゃする……」と絶望したあの頃の私に、
「マカロンって、案外ねちゃねちゃしてるもんだよ？？」と、教えてあげたかった。。

数年後パリで本場のマカロンを食べた時の「え、マカロン…ねちゃねちゃしてる……」と更なる絶望を重ねた私。お元気ですか？？

29歳になり、やっとマカロンが美味しく食べられるようになりましたことを高らかに宣言いたします。めっっっっっちゃ美味しくできました✌️来年からは気を取り直して映えに取り憑かれたハイクオリティ製菓で首を締め続けて生きていきたいと思います✨

ホワイトデー楽しみだな❤️

では！！