込山龍哉　30

こんにちは
込山龍哉です。

暑さも落ち着いて、涼しく過ごしやすい時期になりましたね。

私は夏よりも秋と冬が好きなため、待ち遠しい気持ちです。
しかし、季節の変わり目は1番体調を崩しやすく、規則正しい私生活をしなきゃ自分の免疫を落としてしまいます。
そこで、免疫力を上げる食べ物と言えばR1ヨーグルト！
腸を綺麗にすることによって免疫力を上げてくれるみたいです。

私の体はこれを飲んでる時は本当に体調を崩しません。
是非皆さんも試してみてください。

失礼致します。