最近オートミールにハマっています。
いや、正確には最初はあまり好きではなかったんですが…
どんどん好きになっています！
巷では、オートミールレシピが流行り、ホットケーキ、お好み焼き、雑炊と
炭水化物の代用でき…食物繊維やミネラルが豊富。
ダイエットにもってこい！
では、
今日は私がハマっているオートミールレシピを紹介します。
私のレシピは至ってシンプル！
オートミールに豆乳を入れて、レンジでチンします。
豆乳の水分がオートミールに吸いとられている瞬間に、バナナと蜂蜜とヨーグルトを入れます。
最後にシナモンをかけて完成です。
分量は全て勘です👍
見た目は…あまり美味しそうには見えませんが…味は美味しい！
これが不思議と毎日食べても食べても全然飽きないんです！
すみません。オートミールを使ったレシピはこれしか作ったことありません…
ハマるととことん突き進むタイプです。
とは言え、
オートミールのおすすめレシピあったら…ぜひ教えてください。