太田トレーナー

皆さん、こんにちは!
トレーナーの太田です。

昨日の朝方、千葉県では大きめの地震がありましたね。津波だったり、被害はあまりなさそうだったので良かったです。
最近少し大きめの地震が多い気がします…防災グッズ、しっかり揃えていざという時に備えておこうと思います。

私の最近の悩みは、夜寝られないことです。笑
仕事して、帰りは疲れていて今日こそ寝られそう!って思っても3時とかまで寝られないんです。色々と試していますが、なかなか効果がでません。何か良い方法を知っている方は教えて下さい!!!

コロナに感染しないように気をつけてお過ごし下さい。
では、失礼いたします。