下山徳大 71

こんにちは。
先日は大雪が関東圏を襲い、辺り一面雪景色。
大変なことになりました。

雪が怖いのは降った日よりも翌日、翌々日。
凍結した地面が滑り、転倒や事故のリスクが高まります。

特に女性高齢者は骨粗鬆症の方の割合も多く、今回の雪でも数名、骨折をされた方が来院されました。

特に多かったのは転んで手をついてしまう橈骨遠位端骨折。
折れた骨が転位してしまい、徒手整復をする必要のある骨折が雪の後から一週間で、6件もありました。

高齢者の方で骨折をしないためには転倒しないことが一番ですが、予防の為には適度な運動の習慣化、バランスの良い食事、定期的な骨密度の検査などが大切だと思います。

転倒しやすい雪の日の無理な外出は避けましょう。